Der Landkreis Merzig-Wadern bietet ab Montag, 31. Mai, und Dienstag, 1. Juni, im Rahmen des Projektes „Mobile Sporthalle“ ein Bewegungsangebot für Bürgerinnen und Bürger ab 65 Jahren an. Um ein mobiles Bewegungsangebot für ältere Menschen vor Ort in den Gemeinden des Landkreises zu schaffen, hat der Kreis Zuwendungen aus dem Kommunalen Förderprogramm des GKV-Bündnisses für Gesundheit erhalten.
Bei gutem Wetter werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einer ausgebildeten Trainerin einen Spaziergang mit verschiedenen Mobilisationsübungen machen. Bei schlechtem Wetter findet das Bewegungsangebot im jeweiligen Bürgerhaus statt. Die Übungen können im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden. Die Bewegungsabläufe werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst. Die Seniorinnen und Senioren werden umfassend angeleitet, sodass sie auch zu Hause die Übungen selbstständig und gesundheitsfördernd durchführen können. Es wird empfohlen, Sportschuhe und Sportbekleidung zum Training zu tragen. Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes beim Betreten und Verlassen des Bürgerhauses ist Pflicht.
Die Bewegungsstunde wird montags in Büdingen, Wehingen sowie Faha und dienstags in Rappweiler, Waldhölzbach und Noswendel angeboten. In Büdingen findet die „Mobile Sporthalle“ von 8:30 bis 9:30 Uhr, in Wehingen von 9:45 bis 10:45 Uhr und in Faha von 11 bis 12 Uhr statt. In Rappweiler wird das Bewegungsangebot von 8:30 bis 9:30 Uhr, in Waldhölzbach von 9:45 bis 10:45 Uhr und in Noswendel von 11:15 bis 12:15 Uhr angeboten. Die Bewegungsstunde ist kostenlos und die maximale Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt. Eine Anmeldung ist telefonisch unter 06861/80-2278 erforderlich.
